Cours collectifs et particuliers

COURS COLLECTIFS

L'Envol de la Grue propose des cours collectifs de Yoga, Qi Qong, Pilates et Postural Ball.

Les cours sont assurés par Sylvie Fanucci, professeure diplômée.

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Hatha Yoga et Pranayama

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• Cours le mardi de 9h15 à 10h30 à la maison de quartier du Méridien à Malo - 330 € à l'année

• Cours le jeudi de 18h00 à 19h15   à la maison de quartier du Méridien à Malo - 330 € à l'année

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Yin yoga​

• Cours le mardi de 10h45 à 12h00 à la maison de quartier du Méridien à Malo - 330 € à l'année

Yoga équilibre​

• Cours le lundi de 18h00 à 19h30 à la maison de quartier du Méridien à Malo - 300 € à l'année
  (pas de cours tous les quatrièmes lundis du mois)

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Qi Qong et méditation en mouvement

• Cours le mardi de 18h00 à 19h30 au complexe de la Licorne à Malo - 150 € à l'année

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Qi Gong

• Cours le samedi de 8h45 à 9h45 au complexe de la Licorne à Malo - 140 € à l'année

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Pilates

• Cours le lundi de 10h00 à 11h00 au complexe de la Licorne à Malo - 150 € à l'année

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Postural Ball

• Cours le lundi de 8h45 à 9h45 au complexe de la Licorne à Malo - 150 € à l'année

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COURS PARTICULIERS

Les Cours Particuliers sont idéaux pour toute personne souhaitant un travail efficace de pure précision. Il s'agit d'un coaching à domicile.

La séance se déroule selon un programme spécifique basé sur votre bilan et vos objectifs. Cela peut associer les différentes techniques de Yoga, Qi gong ou Pilates. 

Ce type de cours est le mieux adapté aux personnes ayant des besoins et exigences spécifiques (problèmes de dos, ostéoporose, etc.) auxquels il est alors possible de répondre de la manière la plus ciblée.

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Sylvie FANUCCI

Sylvie Fanucci est coach sportif depuis de nombreuses années. Elle enseigne le Qi Gong et le Yoga mais aussi le Pilates, le Stretching et le Postural Ball®

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Formation Hatha Yoga et Pranayama

Sylvie a suivi une formation auprès de l'institut yogalite à Lille. Ce centre est Affilié à l’institut Kaivalyadham en Inde

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Formation Yin yoga

L'enseignement du Yin Yoga a été effectué auprès de Philippe Beer Gabel.

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Formation Qi Gong

La formation suivie en Qi Gong a été faite au centre de Liao Yi Lin à Montreuil qui donne des cours de Qi gong, de MTC médecine traditionnelle chinoise

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Formation Pilates

Sylvie Fanucci a suivi une formation auprès de Yael Pilates à Bruxelles

L'envol de la Grue

20 rue du Général Hoche - 59240 Malo-les-Bains

Tel : 06.76.20.23.72 - 06.62.47.55.05

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