L'envol de la Grue24 janv. 20200 min de lectureÊtre Dans la voie du yoga c’est ... Être dans l’alignement autant corporel que mental 🙏🏼
La pince ou paschimottanasana👉 Le Qi de l'Eau est associé aux méridiens du Rein et de la Vessie dans la médecine traditionnelle chinoise. ✅️ Dans la pratique du SunDo, tu peux stimuler ces méridiens avec la position d'étirement