Fonction:
Réchauffer la rate et tonifier les reins，
éliminer l'humidité et arrêter la diarrhée，
activer la circulation de l'énergie pour
calmer la douleur.
Le yoga est la pratique de la collecte Du corps nous allons vers notre âme, vers notre Atman. C'est là que la pratique prend une nouvelle connotation anusthana et que nous commençons à comprendre ce q
En médecine chinoise il y a un concept qui s'appelle le YANG SHEN FA ("nourrir la vie") qui fait référence à un ensemble de pratiques et de principes visant à maintenir et à améliorer la santé, le bie
