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  • L'envol de la Grue

C’est un devoir pour être en bonne santé #yoga#qigong


Le rire est bon pour les neurones

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Histoire de Ba Duan Jin C’est une méthode très ancienne et une des plus connues dans le qi gong. Il existe presque cent versions de Ba Duan Jin : le Ba Duan Jin du temple de Shaolin, taoïste, du Sud,