L'envol de la Grue5 janv. 20201 min de lectureConserver son énergie vitale pour mieux avancer dans la vie🧘🏻♀️🙇♀️🙏🏼Nous allons travailler le 4 yamas : brahmacharya qui signifie « la modération »
Qigong et yin yogaEn médecine chinoise il y a un concept qui s'appelle le YANG SHEN FA ("nourrir la vie") qui fait référence à un ensemble de pratiques et de principes visant à maintenir et à améliorer la santé, le bie