L'envol de la Grue22 déc. 20190 min de lectureL’envol de la grue s’envole en vous offrant l’espérance de belles fêtes de fin d’année 🧘🏻♀️🙇♀️
La pince ou paschimottanasana👉 Le Qi de l'Eau est associé aux méridiens du Rein et de la Vessie dans la médecine traditionnelle chinoise. ✅️ Dans la pratique du SunDo, tu peux stimuler ces méridiens avec la position d'étirement