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  • L'envol de la Grue

Maintenant c’est le yoga

la philosophie du Yoga qui donne un sens à notre pratique. Nous avons déjà travailles sur les 4 premiers avant le confinement

alors travaillerons lors de nos rencontres zoom’un des grands principes de Yoga Voici le thème du mois de février. Namaste !


Aparigraha - अपरिग्रह - ne pas accumuler


Le cinquième yama - les grands principes de yoga de Patanjali - Aparigraha, signifie ne pas accumuler ce dont nous n'avons pas besoin. Certaines choses sont indispensables à la survie, mais les termes indispensable et non-indispensable sont relatifs: c'est à chacun de décider de sa propre limite. Néanmoins, ce n'est pas tant la quantité des biens que nous possédons qui importe, mais notre attitude à leur égard. Aujourd'hui on appelle cette attitude la simplicité volontaire ou la sobriété heureuse, un mode de vie centré sur le retour aux essentiels où les consommations de toutes sortes sont volontairement réduites ainsi que leur impact néfaste sur les autres et sur l’environnement.

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