L'envol de la Grue31 mai 20201 min de lectureNouvelle vidéo de Yoga avant reprise des coursvoilà une nouvelle vidéo de yoga pour être en forme pour la reprise prévue le 9 juin.
La pince ou paschimottanasana👉 Le Qi de l'Eau est associé aux méridiens du Rein et de la Vessie dans la médecine traditionnelle chinoise. ✅️ Dans la pratique du SunDo, tu peux stimuler ces méridiens avec la position d'étirement