L'envol de la Grue
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Pour les personnes intéressées par jala neti un des kriyas efficace en yoga
Le pot et le sel que J’achète chez le pharmacien 🧘🏻♀️
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Voir toutl’automne fait référence au 13ème terme solaire du calendrier chinois et correspond au début du mois d’août, selon le calendrier grégorien. Caractérisé par une diminution progressive des températures
Se sentir centré et prévenir les chutes. Des études montrent que le Qi Gong est l’une des meilleures formes de thérapie pour entretenir l’équilibre et prévenir les chutes. Cette pratique utilise des m