L'envol de la Grue
L'envol de la Grue
Séance de Yoga traditionnel
Voici une nouvelle vidéo ayant comme objectifs de tonifier les membres inférieurs et observer les côtes basses du thorax pendant l'exécution de la pratique posturale
L'envol de la GrueVoici une nouvelle vidéo ayant comme objectifs de tonifier les membres inférieurs et observer les côtes basses du thorax pendant l'exécution de la pratique posturale
Faites vos exercices qigong 👀vu ce soir … La rentrée est bien lancée a l’envol de la grue c’est tj avec plaisir que nous nous accordons un « Temps au Corps » Et c’est avec beaucoup d'enthousiasme que
✨ RESPIRATION CONSCIENTE ✨ Le nez a un côté droit et un côté gauche ; nous utilisons les deux pour inspirer et expirer. Ils sont en fait différents : la droite représente le soleil et la gauche représ