L'envol de la Grue7 mai 20201 min de lectureSavoir s'échauffer les articulationsLa vidéo de ce jour, vous propose des exercices d'échauffement des articulations avant de faire des séances de Qi Gong, Yoga, Pilates.....
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Alimentation pour Yoga et aussi qigongTrois aliments à intégrer dans votre alimentation l’alimentation est un pilier essentiel pour nous On privilégie les aliments riches en...
Le véritable art est toujours un art invisibleDois-je réaffirmer ici que le Qi Gong est une des branches thérapeutiques de la médecine Chinoise ? Les réseaux de circulation du Qi dans...
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