L'envol de la Grue10 févr. 20211 min de lecturespiritualité 👌 Un corps détendu ne peut contenir un esprit inquiet.Yoga Sutra/ Patanjali
Qigong et yin yogaEn médecine chinoise il y a un concept qui s'appelle le YANG SHEN FA ("nourrir la vie") qui fait référence à un ensemble de pratiques et de principes visant à maintenir et à améliorer la santé, le bie