L'envol de la Grue
L'envol de la Grue
Un moment à soi toujours et toujours
Après 1h30 de « hatha yoga » pur traditionnel.. savasana
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Voir toutl’automne fait référence au 13ème terme solaire du calendrier chinois et correspond au début du mois d’août, selon le calendrier grégorien. Caractérisé par une diminution progressive des températures
Se sentir centré et prévenir les chutes. Des études montrent que le Qi Gong est l’une des meilleures formes de thérapie pour entretenir l’équilibre et prévenir les chutes. Cette pratique utilise des m