L'envol de la Grue10 janv. 20201 min de lectureUn moment à soi toujours et toujours Après 1h30 de « hatha yoga » pur traditionnel.. savasana
La pince ou paschimottanasana👉 Le Qi de l'Eau est associé aux méridiens du Rein et de la Vessie dans la médecine traditionnelle chinoise. ✅️ Dans la pratique du SunDo, tu peux stimuler ces méridiens avec la position d'étirement