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  • L'envol de la Grue

Un peu de subtil : hatha yoga traditionnel et de médecine chinoise


La rencontre entre l’Inde et la Chine pour vous les élèves de l’envol qui évolues ds la bonne voie ... celle qui n’est pas vu mais que l’on ressent

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✨ RESPIRATION CONSCIENTE ✨ Le nez a un côté droit et un côté gauche ; nous utilisons les deux pour inspirer et expirer. Ils sont en fait différents : la droite représente le soleil et la gauche représ