L'envol de la Grue17 avr. 20201 min de lectureUne séance yoga pour le système digestif et la colonne vertébraleDécouvrez quelques exercices de torsion, d'inclinaison d'Hatha Yoga et toujours la colonne.....175 vues0 commentaire5
Kriyas en yogaRoutine Ayurvédique Se gratter la langue ? Oui, mais pourquoi ? Un dépôt blanchâtre sur la langue est synonyme d’une accumulation de toxines, que le corps n’est pas parvenu à digérer. En Ayurvéda, se