L'envol de la Grue
L'envol de la Grue
Une séance zoom avec l’envol de la grue 🕉
Samedi : 11h qigong ... poumons reins vessie 🙇♀️
mardi : 18h Hatha yoga traditionnel 🧘🏻♀️
jeudi : 18h yin yoga 🙏🏼
L'envol de la GrueSamedi : 11h qigong ... poumons reins vessie 🙇♀️
mardi : 18h Hatha yoga traditionnel 🧘🏻♀️
jeudi : 18h yin yoga 🙏🏼
Histoire de Ba Duan Jin C’est une méthode très ancienne et une des plus connues dans le qi gong. Il existe presque cent versions de Ba Duan Jin : le Ba Duan Jin du temple de Shaolin, taoïste, du Sud,