L'envol de la Grue6 nov. 20201 min de lectureUne séance zoom avec l’envol de la grue 🕉Samedi : 11h qigong ... poumons reins vessie 🙇♀️mardi : 18h Hatha yoga traditionnel 🧘🏻♀️jeudi : 18h yin yoga 🙏🏼
Samedi : 11h qigong ... poumons reins vessie 🙇♀️mardi : 18h Hatha yoga traditionnel 🧘🏻♀️jeudi : 18h yin yoga 🙏🏼
La pince ou paschimottanasana👉 Le Qi de l'Eau est associé aux méridiens du Rein et de la Vessie dans la médecine traditionnelle chinoise. ✅️ Dans la pratique du SunDo, tu peux stimuler ces méridiens avec la position d'étirement