L'envol de la Grue
L'envol de la Grue
Vidéo qi gong
Bonjour
Veuillez trouver ci-joint une nouvelle vidéo faite par Martine de mouvements pour débloquer les articulations du haut du corps avant de faire des exercices de qi gong ou autres
L'envol de la GrueBonjour
Veuillez trouver ci-joint une nouvelle vidéo faite par Martine de mouvements pour débloquer les articulations du haut du corps avant de faire des exercices de qi gong ou autres
Faites vos exercices qigong 👀vu ce soir … La rentrée est bien lancée a l’envol de la grue c’est tj avec plaisir que nous nous accordons un « Temps au Corps » Et c’est avec beaucoup d'enthousiasme que
✨ RESPIRATION CONSCIENTE ✨ Le nez a un côté droit et un côté gauche ; nous utilisons les deux pour inspirer et expirer. Ils sont en fait différents : la droite représente le soleil et la gauche représ