L'envol de la Grue
L'envol de la Grue
Vidéo qi gong
Bonjour
Veuillez trouver ci-joint une nouvelle vidéo faite par Martine de mouvements pour débloquer les articulations du haut du corps avant de faire des exercices de qi gong ou autres
L'envol de la GrueBonjour
Veuillez trouver ci-joint une nouvelle vidéo faite par Martine de mouvements pour débloquer les articulations du haut du corps avant de faire des exercices de qi gong ou autres
Histoire de Ba Duan Jin C’est une méthode très ancienne et une des plus connues dans le qi gong. Il existe presque cent versions de Ba Duan Jin : le Ba Duan Jin du temple de Shaolin, taoïste, du Sud,