L'envol de la Grue
L'envol de la Grue
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L'envol de la GrueFaites vos exercices qigong đvu ce soir ⊠La rentrĂ©e est bien lancĂ©e a lâenvol de la grue câest tj avec plaisir que nous nous accordons un « Temps au Corps » Et câest avec beaucoup d'enthousiasme que
⚠RESPIRATION CONSCIENTE ⚠Le nez a un cÎté droit et un cÎté gauche ; nous utilisons les deux pour inspirer et expirer. Ils sont en fait différents : la droite représente le soleil et la gauche représ