L'envol de la Grue15 août 20200 min de lectureL’été se termine depuis hier le 14 août Câliner votre rate pour préparer ses poumons à l’automne
La pince ou paschimottanasana👉 Le Qi de l'Eau est associé aux méridiens du Rein et de la Vessie dans la médecine traditionnelle chinoise. ✅️ Dans la pratique du SunDo, tu peux stimuler ces méridiens avec la position d'étirement