L'envol de la Grue25 avr. 20201 min de lectureMa pensée Les pas ne conduisent pas seulement vers le but : chaque pas est un but 🙏🏼
La pince ou paschimottanasana👉 Le Qi de l'Eau est associé aux méridiens du Rein et de la Vessie dans la médecine traditionnelle chinoise. ✅️ Dans la pratique du SunDo, tu peux stimuler ces méridiens avec la position d'étirement