L'envol de la Grue17 mai 20201 min de lectureQi gong de l'étéRafraîchir le feu du cœur avec l'élément air et eau
La pince ou paschimottanasana👉 Le Qi de l'Eau est associé aux méridiens du Rein et de la Vessie dans la médecine traditionnelle chinoise. ✅️ Dans la pratique du SunDo, tu peux stimuler ces méridiens avec la position d'étirement