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  • L'envol de la Grue

Venez méditer le mercredi soir 19h30 au dojo de la licorne avec l’envol de la grue

Prendre un temps pour soi .. pratiquer les kryias bon pour pour rééquilibrer les trois composantes de l’être 🙇‍♀🧘🏻‍♀️


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✨ RESPIRATION CONSCIENTE ✨ Le nez a un côté droit et un côté gauche ; nous utilisons les deux pour inspirer et expirer. Ils sont en fait différents : la droite représente le soleil et la gauche représ