L'envol de la Grue
L'envol de la Grue
Yoga sérénité
retrouvez sur la chaîne youtube de l'envol de la grue, un yoga sérénité qui vous apportera un relâchement musculaire
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Histoire de Ba Duan Jin C’est une méthode très ancienne et une des plus connues dans le qi gong. Il existe presque cent versions de Ba Duan Jin : le Ba Duan Jin du temple de Shaolin, taoïste, du Sud,