L’approche des huiles essentielles appliquées à la médecine chinoise est un pan qui a été largement développé par Jeffrey Yuen, le partage qui suit est en partie tiré de l’enseignement de Josephine Spilka (élève de Jeffrey Yuen) ainsi que des écrits du Dr Jean-Pierre Willem. Du point de vue de la médecine chinoise, l’analyse des huiles essentielles se fondent sur les paramètres suivants : La note (de tête, intermédiaire et de fond) La nature Les saveurs Les méridiens destinataires La dilution maximale Les fonctions (en termes de médecine chinoise) Il se rajoute à cela les indications du point de vue occidentale, ainsi que les contre-indications. L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE – XUN YI CAO Je vais vous proposer ici une utilisation simple de la lavande en inhalation sèche afin d’apaiser le mental et de favoriser une libre circulation de l’énergie du foie. Lavande vraie (autres noms : L. officinale, L. vera, L. augustifolia) – Nom chinois : Xun Yi Cao 薰衣草 Contenant plus de 300 principes actifs, la lavande officinale est de meilleur qualité lorsqu’elle pousse au-delà de 1000 mètres d’altitude, sur les versants ensoleillés des Alpes. La lavande aime l’air, l’espace, la lumière et la chaleur… Cela nous permet de mieux comprendre pourquoi elle est bénéfique pour apaiser le sentiment de stagnation et de blocage de l’énergie du foie qui a besoin de mouvement et d’espace… Note : de tête/intermédiaire (de cœur) Nature : Rafraîchissante Saveurs : Piquante et Douce Méridiens destinataires : Poumon, Foie, Péricarde Dilution : 15-20% Fonctions : Libère la surface et diffuse le Qi du Poumon. Favorise la libre circulation du Qi du Foie et calme l’esprit (Shen). Libère de la frustration. Propriétés thérapeutiques occidentales : Analgésique, antidépressive, rééquilibrante, anti-spasmodique, antiseptique, antibactéricide. Antirhumatismale, diurétique et tonique. Calmante, cicatrisante, décontractante musculaire. Application : Par voie cutanée, inhalation et bain. Contre-indications : Déconseillé ou utilisation limité en cas de froid interne – Ne pas confondre la lavande vraie avec la lavande stœchade qui contient 70% de cétones et qui est interdite aux femmes enceintes et aux enfants. Mes recommandations : Pour avoir une action apaisante sur le mental et faire circuler l’énergie du foie en cas de tension émotionnelle : Dans un petit pot en verre, mettez un fond de gros sel (sinon sel fin) non traité afin de former une petite couche dans le fond du pot. Versez-y quelques gouttes (3 à 5 gouttes) dans le pot. Refermez. Inhalez en conscience avec une respiration profonde, 3 à 5 fois par jour. Cela vous apportera une sensation très agréable de bien-être. Vous pouvez faire cela sur une durée de 10 jours, puis faire une pause de 3 jours. A renouveler si vous en ressentez le besoin.