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  • L'envol de la Grue

Méditation Hatha Yoga qigong pilates ... pour l’envol de la grue sont des outils pour

« Maintenir le corps en bonne santé est un devoir. Sinon, nous ne serons pas capables de maintenir notre esprit fort et clair » Citation du Bouddha Pour vivre et pour expérimenter la vie, nous avons besoin d’un support ou un véhicule qui est le corps. Sans lui, la vie ne peut pas exister et c’est grâce à lui que nous pouvons vivre les expériences que procure la vie. Depuis notre naissance, notre corps nous accompagne tout le long de notre histoire, qu’on le veuille ou non, qu’on s’occupe de lui ou non, qu’on l’accepte, ou qu’on ne l’accepte pas, il sera avec nous et nous accompagne tout le long de notre vie comme un compagnon fidèle jusqu’à la fin de notre histoire. Et c’est par le corps que nous pouvons expérimenter les différentes saveurs de la vie, telles que la joie, la tristesse, l’espoir, le découragement, le succès, l’échec, la peur, la satisfaction, le mécontentement, etc.


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