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Pratiquer les postures pour être ds « yoga«

Photo du rédacteur: L'envol de la GrueL'envol de la Grue

Il faut beaucoup de patience (tapas) pour être ds une asana « sans douleurs » et comprendre ses bienfaits ...🕉car yoga n’est pas du sport 🙏🏼🧘🏻‍♀️

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