L'envol de la Grue19 févr. 20211 min de lecturePratiquer les postures pour être ds « yoga«Il faut beaucoup de patience (tapas) pour être ds une asana « sans douleurs » et comprendre ses bienfaits ...🕉car yoga n’est pas du sport 🙏🏼🧘🏻♀️
Il faut beaucoup de patience (tapas) pour être ds une asana « sans douleurs » et comprendre ses bienfaits ...🕉car yoga n’est pas du sport 🙏🏼🧘🏻♀️
La pince ou paschimottanasana👉 Le Qi de l'Eau est associé aux méridiens du Rein et de la Vessie dans la médecine traditionnelle chinoise. ✅️ Dans la pratique du SunDo, tu peux stimuler ces méridiens avec la position d'étirement