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1 asana

  • Photo du rédacteur: L'envol de la Grue
    L'envol de la Grue
  • 18 nov. 2020
  • 1 min de lecture

Le poisson ou Matsyasana

l'histoire dit que l’homme recherche à se connecter à sa vraie nature

en étant ds la posture nous guidons la respiration pour suivre le courant et trouver la souplesse nécessaire pour ouvrir à la posture finale « l’asana »

c'est pour cela que ds le yoga les asanas ne doivent pas être votre première valeur ... c’est la patience 🌟🧘🏻‍♀️🙏🏼🕉


Ou

 
 
 

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