Ahimsa अहिंसा) est un terme sanskrit qui désigne la non-violence et le respect de la vie.
Ahimsa est la première condition
le 1 Yama sur 5 pour que le yoga que l’on peut pratiquer en ces temps soit ………………….YOGA
C'est un enseignement qui m’interpelle et il me semble que ça va beaucoup plus loin que ce que je peux penser actuellement
J'ai pratiqué de nombreuses pratiques sportives j’ai même expérimenté la violence dans mon corps et mon esprit🥴
Le yoga arrête interdit la violence et surtout sur le tapis! Tout doit être confortable et stable et être ds la patience de vivre au moment venu sa propre évolution et ressentis
d'Ahimsa je réfléchi :
Je dois apprendre la pratique YOGA en dehors du tapis pour apprendre ….
Car si ma vie est pleine de violence envers moi ou envers les autres ?
1) Où commence la violence vers moi même?
2) La colère, c'est de la violence ?
3) En tant que pratiquante YOGA
comment puis-je m'occuper de ma violence dans mes mots, mes gestes ?
Yoga ne donne aucune excuse! patanjali