L'envol de la Grue19 févr. 20201 min de lectureAtelier hatha yoga N’oubliez pas notre rdv ce jeudi à 14h à la salle licorne pour une rencontre Pranayama et hatha yoga traditionnel
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La pince ou paschimottanasana👉 Le Qi de l'Eau est associé aux méridiens du Rein et de la Vessie dans la médecine traditionnelle chinoise. ✅️ Dans la pratique du SunDo, tu peux stimuler ces méridiens avec la position d'étirement