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  • L'envol de la Grue

Gigong

Rendez vous tous les mardis est notre cours ... mm heure 😉 en extérieur car les salles sont pour l’instant fermées et mm profitons de l’air pur

Rdv mardi prochain en fonction: le Laac ou devant grand hôtel 💚🙇‍♀️🌟

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La pratique du Yoga sollicite fermement le corps, et développe la capacité à se concentrer sur le corps (mouvement, placement, sensations) afin que « la pratique soit méditative quelque soit la séquen