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Vivre l’instant présent: c’est ce laisser toucher par tout ce qui ce présente, être libre du regard que nous portons sur ce qui est ...
Manipura, 3ème Chakra est cette porte qui s’ouvre sur notre monde: Notre Soleil ☀️ intérieur.
La torsion a-t-elle un effet detox ? Quand il s’agit d’apprécier les effets physiologiques d’une posture de yoga, la famille des torsions a bonne réputation. En effet, de nombreux yogis vantent les bi
Le petit déjeuner selon la diététique chinoise.... Trop sucré, trop acide, trop gras, le petit déjeuner moderne occidental est certes gourmand, mais très énergivore pour notre organisme. Viennoiseries