L'envol de la Grue15 déc. 20191 min de lectureHatha yoga traditionnel Là voie du hatha yoga traditionnel ne s’exprime pas dans la force corporelle sinon ce n’est pas la voie ..
Là voie du hatha yoga traditionnel ne s’exprime pas dans la force corporelle sinon ce n’est pas la voie ..
La pince ou paschimottanasana👉 Le Qi de l'Eau est associé aux méridiens du Rein et de la Vessie dans la médecine traditionnelle chinoise. ✅️ Dans la pratique du SunDo, tu peux stimuler ces méridiens avec la position d'étirement