L'envol de la Grue
L'envol de la Grue
Hatha yoga traditionnel
Là voie du hatha yoga traditionnel ne s’exprime pas dans la force corporelle sinon ce n’est pas la voie ..
L'envol de la GrueLà voie du hatha yoga traditionnel ne s’exprime pas dans la force corporelle sinon ce n’est pas la voie ..
Faites vos exercices qigong 👀vu ce soir … La rentrée est bien lancée a l’envol de la grue c’est tj avec plaisir que nous nous accordons un « Temps au Corps » Et c’est avec beaucoup d'enthousiasme que
✨ RESPIRATION CONSCIENTE ✨ Le nez a un côté droit et un côté gauche ; nous utilisons les deux pour inspirer et expirer. Ils sont en fait différents : la droite représente le soleil et la gauche représ