Pas un jour sans pratiquer les asanas les choisir pour éliminer les tensions mentales et corporelles .. 🙏🏼🧘🏻♀️ Et ressentir la transformation petit à petit faire son effet face a l’extérieur ... 🌟
👉 Le Qi de l'Eau est associé aux méridiens du Rein et de la Vessie dans la médecine traditionnelle chinoise. ✅️ Dans la pratique du SunDo, tu peux stimuler ces méridiens avec la position d'étirement