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  • L'envol de la Grue

Hatha yoga ... traditionnel

Pas un jour sans pratiquer les asanas les choisir pour éliminer les tensions mentales et corporelles .. 🙏🏼🧘🏻‍♀️ Et ressentir la transformation petit à petit faire son effet face a l’extérieur ... 🌟


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l’automne fait référence au 13ème terme solaire du calendrier chinois et correspond au début du mois d’août, selon le calendrier grégorien. Caractérisé par une diminution progressive des températures