L'envol de la Grue13 juin 20201 min de lectureHatha yoga traditionnel a malo les bains Revenir à l’essentiel
La pince ou paschimottanasana👉 Le Qi de l'Eau est associé aux méridiens du Rein et de la Vessie dans la médecine traditionnelle chinoise. ✅️ Dans la pratique du SunDo, tu peux stimuler ces méridiens avec la position d'étirement