L'envol de la Grue18 août 20201 min de lectureHatha yoga yin yoga qigongDes pratiques saines au sein de l’association l’envol de la grue 🕉🧘🏻♀️🙏🏼💚
Qigong 🥰🫀🫁Histoire de Ba Duan Jin C’est une méthode très ancienne et une des plus connues dans le qi gong. Il existe presque cent versions de Ba Duan Jin : le Ba Duan Jin du temple de Shaolin, taoïste, du Sud,