L'envol de la Grue18 août 20201 min de lectureHatha yoga yin yoga qigongDes pratiques saines au sein de l’association l’envol de la grue 🕉🧘🏻♀️🙏🏼💚
La pince ou paschimottanasana👉 Le Qi de l'Eau est associé aux méridiens du Rein et de la Vessie dans la médecine traditionnelle chinoise. ✅️ Dans la pratique du SunDo, tu peux stimuler ces méridiens avec la position d'étirement