Faites vos exercices qigong 👀vu ce soir …
La rentrée est bien lancée a l’envol de la grue c’est tj avec plaisir que nous nous accordons un « Temps au Corps »
Et c’est avec beaucoup d'enthousiasme que nous allons affronter « l'automne » qui arrive pleinement, le climat se rafraichit c’est une période propice à la connexion et à l'intériorité pour purifier les poumons;
Equilibrer les émotions profondes
et renforcer le système immunitaire;
Réveiller votre souffle du Poumon,
garder la clarté de l'esprit,
laisser jaillir votre créativité
Transformer votre mélancolie en une force de vivre
Alors …. 🤗 Prenez soin de votre corps, gardez l'énergie vitale à l'intérieur pour rester en bonne santé et résister aux microbes et au froid, qui sont un changement naturel de la saison.
Sylvie 🙏🏼💚