L'envol de la Grue16 déc. 20190 min de lectureL’envol de la grue : le lundi matin un peu de hatha yoga traditionnel dans le pilates débutant 😁 16 vues0 commentaire1
Kriyas en yogaRoutine Ayurvédique Se gratter la langue ? Oui, mais pourquoi ? Un dépôt blanchâtre sur la langue est synonyme d’une accumulation de toxines, que le corps n’est pas parvenu à digérer. En Ayurvéda, se
