L'envol de la Grue21 mars1 min de lectureLe renouveau avec Yoga et Qigongpetite méditation "Le printemps donne naissance, l'été fait croître, l'automne récolte et l'hiver préserve".(Huang Di Nei Jing)Joyeuse équinoxe à tous🌟
petite méditation "Le printemps donne naissance, l'été fait croître, l'automne récolte et l'hiver préserve".(Huang Di Nei Jing)Joyeuse équinoxe à tous🌟
Qigong 🥰🫀🫁Histoire de Ba Duan Jin C’est une méthode très ancienne et une des plus connues dans le qi gong. Il existe presque cent versions de Ba Duan Jin : le Ba Duan Jin du temple de Shaolin, taoïste, du Sud,