L'envol de la Grue
L'envol de la Grue
Le renouveau avec Yoga et Qigong
petite méditation
"Le printemps donne naissance, l'été fait croître, l'automne récolte et l'hiver préserve".
(Huang Di Nei Jing)
Joyeuse équinoxe à tous🌟
L'envol de la Gruepetite méditation
"Le printemps donne naissance, l'été fait croître, l'automne récolte et l'hiver préserve".
(Huang Di Nei Jing)
Joyeuse équinoxe à tous🌟
Faites vos exercices qigong 👀vu ce soir … La rentrée est bien lancée a l’envol de la grue c’est tj avec plaisir que nous nous accordons un « Temps au Corps » Et c’est avec beaucoup d'enthousiasme que
✨ RESPIRATION CONSCIENTE ✨ Le nez a un côté droit et un côté gauche ; nous utilisons les deux pour inspirer et expirer. Ils sont en fait différents : la droite représente le soleil et la gauche représ