L'envol de la GrueLégumes et céréales : graine de fenouil chou-rave haricot mungo mais chou concombre racine de lotus et radis
viandes : poulet fruits : Orange
boisson : thé
conclusion en hiver, stimuler afin d’éviter les stagnations ds reins et vessie
Faites vos exercices qigong 👀vu ce soir … La rentrée est bien lancée a l’envol de la grue c’est tj avec plaisir que nous nous accordons un « Temps au Corps » Et c’est avec beaucoup d'enthousiasme que
✨ RESPIRATION CONSCIENTE ✨ Le nez a un côté droit et un côté gauche ; nous utilisons les deux pour inspirer et expirer. Ils sont en fait différents : la droite représente le soleil et la gauche représ
