L'envol de la GrueLégumes et céréales : graine de fenouil chou-rave haricot mungo mais chou concombre racine de lotus et radis
viandes : poulet fruits : Orange
boisson : thé
conclusion en hiver, stimuler afin d’éviter les stagnations ds reins et vessie
l’automne fait référence au 13ème terme solaire du calendrier chinois et correspond au début du mois d’août, selon le calendrier grégorien. Caractérisé par une diminution progressive des températures
Se sentir centré et prévenir les chutes. Des études montrent que le Qi Gong est l’une des meilleures formes de thérapie pour entretenir l’équilibre et prévenir les chutes. Cette pratique utilise des m
