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  • L'envol de la Grue

Mudra

Aujourd'hui, on parle de Jala Mudra, le geste de l’Eau💧

‱

Cette Mudra d'une seule main reprĂ©sente l'association de l’Eau et du Feu, du fĂ©minin et du masculin. Elle aide Ă  la purification, Ă  la distribution et Ă  la circulation des fluides dans l’ensemble du corps. Efficace en cas de dĂ©shydratation (utile en cette journĂ©e de forte chaleur ! ☀) elle active le fonctionnement des reins, purifie le sang, empĂȘche le vieillissement prĂ©maturĂ© de la peau, aide Ă  absorber les nutriments de la peau jusque dans les couches les plus profondes.

‱đŸŒč... forte chaleur oui mais pas que.....symboliser votre mudra


Nous avons déjà étudiés cette mudra en cours de qigong et chemin spirituel yoga

nous revoyons Ă  nouveau la semaine prochaine đŸ§˜đŸ»â€â™€ïžđŸ™đŸŒ

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