1) Voilà l’hiver mes amis du qigong et du Hatha traditionnel 😀
tout ce qui est simple est pur c’est ma pensée
👉Vertus médicinales食材功效pour passer l’hiver en forme 💚🌟restons éclairés
D'après la médecine chinoise, la vitalité 元气 apparaît avec la naissance. Ça se rapporte un peu à l'hérédité et au gène de la médecine moderne occidentale. Ce qui veut dire que c'est l'énergie originale de la vie.
D'après la médecine traditionnelle
Les jujubes : ont pour principal effet d'enrichir le sang. Elles peuvent également apaiser l'esprit. Les noix sont bonnes pour les reins. Étant purgatifs, elles facilitent le transit. Tout le monde, même les enfants, peuvent en manger souvent. C'est bon pour le cerveau, l'intelligence et la mémoire.
3⃣️Les graines de sésame noir torréfiées sont un bon tonique qui servent à prolonger la vie. Quant aux baies de goji, elles peuvent être bénéfiques à la santé, à l'énergie et à la longévité. Elles nourrissent le Yin et le Yang des reins. La plupart des gens peuvent en manger.
Namasté Sylvie