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  • L'envol de la Grue

Qigong et hatha yoga


Après les fêtes venez nous rejoindre au dojo de la licorne de malo les bains pour pratiquer le qigong🙇‍♀️ et au Meridien de malo les bains pour apprendre et vivre la philosophie du hatha yoga 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍

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✨ RESPIRATION CONSCIENTE ✨ Le nez a un côté droit et un côté gauche ; nous utilisons les deux pour inspirer et expirer. Ils sont en fait différents : la droite représente le soleil et la gauche représ