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Un temps à soi pour réapprendre les Fondamentaux du yoga :
la patience 🕉🙏🏼🧘🏻♀️ être confortable est stable afin d’être dans la présence de l’asana
etre témoin de ce que l’on observe à l’instant de l’asana et tout le temps hors du tapis
Méditer méditer sans filtre
retour en enfance avec le pain perdu ❤ 1 baguette vieille de 2/3 jours 5 oeufs 250ml de lait a temperature ambiante ou legerement tiedie du sucre un bouchon de rhum ou de vanille du beurre ( pour la c
Salade à la vietnamienne La tentation est grande, dès les grosses chaleurs de l’été, de ne manger plus que des salades, des crudités et des tomates mozzarella, sans oublier les boissons glacées et les