L'envol de la Grue16 sept. 20201 min de lectureYin yoga du mardi et du jeudirestaurer son corps son esprit
Qigong et yin yogaEn médecine chinoise il y a un concept qui s'appelle le YANG SHEN FA ("nourrir la vie") qui fait référence à un ensemble de pratiques et de principes visant à maintenir et à améliorer la santé, le bie