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V’la le printemps 🫠
#medecinechinoise #printemps2023 #MTC #bienêtre #méridiens Le 4/02/2023: premier jour du printemps du calendrier chinois.🌿 Vu comme ça,...

L'envol de la Grue
27 janv. 20231 min de lecture
Da han grand froid
depuis le 20 janvier nous sommes au 24 point du calendrier traditionnel chinois. Le dernier de l’année 🙂yes 🙏🏼 Le prochain...

L'envol de la Grue
25 janv. 20232 min de lecture
Stress moi ouiiii pourquoi vous non?
etat grippal Madame vous êtes fatiguée…. Vous êtes stressée en ce moment ?…. euh comme beaucoup en ce moment c’est l’hiver … je profite...

L'envol de la Grue
24 janv. 20231 min de lecture
Sacrée année
Préparez-vous à un bond de bonheur ! L'année chinoise 2023 est celle du Lapin d'Eau, et elle s'annonce pleine de surprises agréables et...

L'envol de la Grue
20 janv. 20232 min de lecture
Posture asana sur les doigts
Importance physiologique…. Il y a trois nerfs très importants qui traversent nos épaules, coudes et poignets avant de terminer dans les...

L'envol de la Grue
14 janv. 20233 min de lecture
Salutation à la lune en guise d’échauffement dès mardi …
QU’EST CE ? la salutation au soleil est l’enchainement culte du yoga, la salutation à la lune est l’enfant pauvre. Elle est beaucoup...

L'envol de la Grue
8 janv. 20231 min de lecture
Un coup de pouce
Foie gras, bûche, dinde, champagne…Vous vous êtes fait.e plaisir durant les fêtes ? Pas de panique, une cure détox est la solution pour...

L'envol de la Grue
7 janv. 20231 min de lecture
La phrase du mois : Janvier
« Les individus que nous sommes ont tendance à juger leur réussite à l’aune de critères extérieurs, tels que la position sociale,...

L'envol de la Grue
2 janv. 20231 min de lecture


Namasté les yogis traditionnel et taoïste les gigongs les méditants les pilates:stretching 🙏🏼
Namasté les yogis !🌟 Alors que cette année touche à sa fin, nous méditons sur l'impermanence de toutes choses. Nous avons tous des...

L'envol de la Grue
25 déc. 20221 min de lecture


Un peu de lecture avant vos devoirs de vacs 👀🤪😜🙏🏼🧘🏻♂️⛩🧘🏻♀️🎶
Bonjour les zami es Il n’y a jamais eu autant d’adultes au-dessus de l’âge de la retraite. Bien que l’augmentation de l’espérance de vie...

L'envol de la Grue
20 déc. 20223 min de lecture


La beauté possède un pouvoir curatif sur l’âme …selon un de mes professeurs…
il dit : Cultive la beauté, sur toi, dans ta vie, la culture, la peinture, la sculpture, la musique, la danse, la littérature, la poésie,...

L'envol de la Grue
17 déc. 20223 min de lecture


Yoga taoïste yoga et qigong etc ….avec l’envol de la grue et …. Pourquoi pas vous venez essayer 🙏🏼
La médecine traditionnelle chinoise considère le vieillissement de la peau comme une altération du rapport entre: SANG et ENERGIE …………le...

L'envol de la Grue
14 déc. 20221 min de lecture
En médecine chinoise, le curcuma est utilisé pour : stimuler la digestion (parce qu'il fait circule
En médecine chinoise, le curcuma est utilisé pour : stimuler la digestion (parce qu'il fait circuler le foie et la bile) faire circuler...

L'envol de la Grue
14 déc. 20222 min de lecture
Tisane du grand froid
🍋Un grand nombre d'agrumes sont sur le marché dans cette période, tels que les mandarines, les clémentines, les pamplemousses, les...

L'envol de la Grue
13 déc. 20221 min de lecture
Gratitude les zamis
Pour chasser le spleen essaie d'être reconnaissant de ce que tu as et apprécie au maximum ce qui fait ta vie. Chaque jour, comme un...

L'envol de la Grue
11 déc. 20222 min de lecture


Mandarines
C'est la saison ! Profitez des belles clémentines corse bio qui arrivent sur nos étals pour faire votre Chen Pi. Et mettez à profit les...

L'envol de la Grue
10 déc. 20222 min de lecture


Nos racines
Alors que l’hypothèse d’un lien entre le bien-être humain et la nature est depuis longtemps admise, des recherches menées dans des...

L'envol de la Grue
7 déc. 20223 min de lecture



L'envol de la Grue
5 déc. 20220 min de lecture
Asteya : numéro 2 des Yamas…
Ne pas prendre ce qui ne nous appartient pas, se rendre disponible pour recevoir 🙏🏼 nos prochaines rencontres sur le tapis concerneront...

L'envol de la Grue
4 déc. 20221 min de lecture
Méditer … méditation…être soi🙏🏼
En fin de méditation, je demande toujours d'accueillir ses émotions avec bienveillance et amour, sans les juger, sans chercher à les...

L'envol de la Grue
4 déc. 20222 min de lecture
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