comme convenu je vous livre les deux postures .... si vs vs sentez bien avec « confortable et stable«  alors elle devient « asana » et si...

*VIVONS L’HIVER* «Au cœur de l’Ayurvéda se trouve le concept des trois doshas, les trois différents types fondamentaux de la constitution...

⛩ D’un point de vue de la diététique chinoise la moule est de nature tiède et de saveur salé. Elle nourrit le sang du foie et nourrit le...

Routine Ayurvédique Se gratter la langue ? Oui, mais pourquoi ? Un dépôt blanchâtre sur la langue est synonyme d’une accumulation de...

🌟Philippe et moi nous vous souhaitons une belle nouvelle année 🕉 🌟conservons en nous l’état de l´espérance 🌟Une valeur est pour moi...

Cette année 2020 a été bizarre ce n'est pas un secret. Nous avons souffert. Des pleurs, des larmes, des désillusions. Et au milieu de...

Quand une de tes élèves 🧘 te montres le bienfait de tapas 🕉

grâce au silence et l’immobilité l’eau ne se brouille pas

Virabhadrasana II est une variante de la posture du Guerrier - que l'on pourrait traduire par "Héros amical". D'un point de vue purement...

Asteya - être disponible pour recevoir Le Yoga est un état d'être, une manière d'exister qui commence par la paix avec les autres. La...

1) Jeudi 3 décembre 18h sur zoom😋 2) vendredi 4 décembre 18h sur zoom 3) samedi 5 décembre 11h sur zoom om shanti

Planning de nos rencontres pour la semaine qui arrive 😉Attention changement 💚 LUNDI 30: 18h15 pratique du yin yoga, nous continuons sur...

Je fais Savasana pour mes lombaires. Pour mon dos. Pour ma nuque. Je fais Savasana pour ma sangle abdominale. Je fais Savasana pour les...

Le poisson ou Matsyasana l'histoire dit que l’homme recherche à se connecter à sa vraie nature en étant ds la posture nous guidons la...

Venez nous rejoindre Jeudi 12 novembre à 18h00 pour une classe de YIN YOGA par Zoom Si vous êtes intéressé, envoyez un mail à...

Samedi : 11h qigong ... poumons reins vessie 🙇‍♀️ mardi : 18h Hatha yoga traditionnel 🧘🏻‍♀️ jeudi : 18h yin yoga 🙏🏼

Retrouvez moi pour 40mn de yin yoga sur l’application zoom mercredi 4 novembre à 18h15 précise 😌étant données les conditions...

1) Voilà l’hiver mes amis du qigong et du Hatha traditionnel 😀 tout ce qui est simple est pur c’est ma pensée 👉Vertus...